Witaj – jeśli czytasz ten tekst, być może czujesz, że Twoje ciało lub umysł wołają o chwilę uwagi, spokoju i obecności. W moim gabinecie – Gabinet Terapii Naturalnych Eweliny Sawickiej – zapraszam Cię właśnie takim, jaki jesteś, ze wszystkim, co w Tobie.

Czym jest Reiki?

Reiki to terapia energetyczna, której zasadniczym elementem jest przepływ uniwersalnej energii życia, płynącej tam, gdzie najbardziej potrzeba jej wsparcia. W praktyce oznacza to, że terapeuta delikatnie dotyka lub trzyma dłonie nad ciałem klienta, umożliwiając jego systemowi – ciału, emocjom i duszy – powrót do stanu równowagi.

Reiki to cicha, subtelna terapia, która działa głęboko i delikatnie. Reiki to energia życia, która płynie tam, gdzie jest potrzebna.

Dla kogo i w jakich sytuacjach?

Reiki może być wsparciem w wielu stanach, m.in.:

• uczucie przewlekłego napięcia lub stresu
• zmęczenie, wypalenie, brak sił
• zaburzenia snu, trudność w wyciszeniu się
• lęki, niepokój, chaos emocjonalny
• potrzeba głębszego kontaktu z samym sobą, oddechu, wycofania się w bezpiecznej przestrzeni

Każdy, kto tu przychodzi, niesie swój własny ból, napięcie, zmęczenie. I każdy wychodzi nieco lżejszy, bardziej obecny, spokojniejszy.

Jak wygląda sesja Reiki w moim gabinecie?

Spotkanie i przywitanie – bez pośpiechu, w atmosferze szacunku, ciszy i uważności.

Krótka rozmowa – abyś mógł/mogła poczuć się przyjęty/a – przyjrzymy się temu, co Cię prowadzi, co potrzebujesz.

Terapia – zwykle około 60 minut. Klient leży lub siedzi w wygodnej pozycji, a ja prowadzę przepływ energii Reiki zgodnie z rytmem Twojego ciała i systemu energetycznego.

Czas na integrację – po zabiegu zostawiam chwilę ciszy i spokoju, aby twoje ciało i umysł mogły zaabsorbować zmiany.

Podsumowanie – jeśli chcesz, krótka rozmowa o tym, co poczułeś/poczułaś, co mogłoby być dalej. Ale nie ma presji – to Ty wiesz najlepiej, co jest Ci potrzebne.

Co możesz poczuć po zabiegu?

• wewnętrzny spokój i ukojenie
• głębokie rozluźnienie mięśni, napięć
• ulgę w „przeładowanym” umyśle lub emocjach
• lepszy sen, zdrowszy cykl wypoczynku
• poczucie powrotu do siebie, harmonii

Dlaczego to działa?

W ujęciu holistycznym ciało, emocje, myśli i energia tworzą jedną całość. Kiedy w którymś obszarze pojawia się blokada – napięcie w ciele, trudna emocja, przewlekły stres – może to zakłócić naturalny przepływ energii. Reiki pomaga ten przepływ przywrócić, oferując ciału i umysłowi przestrzeń, by same się zregenerowały.
W moim podejściu nie chodzi wyłącznie o „zabieg”, ale o spotkanie – z Tobą, Twoją historią, Twoim rytmem.

Kilka wskazówek przed wizytą

• Przyjdź trochę wcześniej, by spokojnie wejść w przestrzeń terapii.
• Zostaw telefon w trybie wyciszonym – to czas tylko dla Ciebie.
• Nie potrzebujesz specjalnie się przygotowywać ani wiedzieć „co” Cię czeka – wystarczy, że po prostu jesteś.
• Jeśli masz poważne schorzenia, jesteś w ciąży lub przyjmujesz leki – poinformuj mnie wcześniej. Wspólnie dobierzemy optymalną formę wsparcia.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się, wsłuchać w siebie i pozwolić, by energia życia – której czasem brakuje – znów zaczęła płynąć, sesja Reiki może być dla Ciebie. W gabinecie zapraszam Cię do przestrzeni, gdzie nie musisz niczego udowadniać.
Tu wystarczy być. Oddychać. Otworzyć się na spokojny, łagodny przepływ.

Jeśli chcesz – umów się na spotkanie lub napisz, a opowiem, jak może wyglądać taka sesja w Twoim przypadku.

Serdecznie zapraszam,
Ewelina Sawicka
Naturopata & Mistrz Reiki